Попробуйте выделить время для сеанса священной сосредоточенности В течение дня наше внимание почти всегда рассеяно.Мы переключаемся с одного на другое, и в любой отдельно взятый пятиминутный отрезок времени многим из нас скорее всего будет очень непросто сказать, на чем же мы сосредоточены.
Большую часть времени наш разум находится в ином состоянии.Неудивительно, что нам крайне тяжело иметь дело с пугающими, непредсказуемыми, сложными и важными вещами.
Если вы, например, хотите написать книгу, то как вы с этим справитесь, постоянно отвлекаясь?Наше внимание драгоценно и священно.
Читать на nv.ua