Российская фигуристка Камила Валиева рассказала, как настраивается перед выступлениями. 16-летняя спортсменка призналась, что прокручивает номер в голове перед прокатом и почти никогда не слушает музыку. «Перед выходом на лёд я только один раз слушала музыку.
Обычно это полное погружение в себя, я внутри себя и прыгаю, и катаю. Вдох-выдох, поехала кататься. Когда встаю, нельзя думать, что сейчас на тебя смотрит весь мир.
О нет. Есть я, лёд и зрители, для которых я катаюсь и рассказываю свою программу. Когда идёт сам номер, думаю только об этом: сейчас прыжок, крюк, выкрюк», — сказала Валиева в эфире радио «Европа Плюс».
Читать на championat.com