Для таких категорий людей необходимо контролировать артериальное давление и пульс, не пропускать приём лекарств и при себе иметь питьевую воду, которую можно не только пить, но и время от времени смачивать лицо и шею.
О работе на приусадебных участках не может быть и речи. Женщинам, находящимся в положении, в жаркую погоду рекомендуется спать днём, а гулять рано утром или вечером в тенистых скверах.
Курильщикам также стоит быть осмотрительнее — в жару возрастает риск тромбообразования, а курение усугубляет ситуацию. «Даже здоровым людям в жару приходится тяжело — работоспособность снижается, повышается утомляемость.
Читать на nashgorod.ru