/ news.ru
В Японии рассказали, как быстро избавиться от боли в пояснице
По словам эксперта, гимнастика включает в себя одно простое упражнение. Человек встать, слегка расставив ноги, положить руки немного выше ягодиц и прогнуться назад на выдохе.
В этом положении нужно простоять три секунды, после чего надо вернуться в исходную стойку. Это упражнение для лечения боли в пояснице надо делать десять раз в день, а для профилактики достаточно двух раз, заметил Мацудайра.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Союзмультфильм намерен вернуть переданные Японии права на Чебурашку novostidnya24.ru / 4 года назад
«Союзмультфильм» намерен вернуть переданные Японии права на Чебурашку newizv.ru / 4 года назад
Банк Японии готовится к неограниченной скупке облигаций vesti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.