Чтобы успешно сдать экзамены, специалисты Центра гигиены и эпидемиологии советуют тюменским студентам есть ананасы. Такой гастрономический прием для запоминания большого объема информации, по словам экспертов, во время заучивания текстов используют театральные актеры.
Объясняется секрет просто: в ананасах много активных и полезных веществ. Кроме того, тюменцы включили в топ наиболее полезных блюд салат из тертой моркови, изюма и грецких орехов.
Пополнить запас железа помогут красное мясо, яблоки и зерновые, а витаминами группы В, без которых не обойтись во время сессии, богаты яйца, рыба и молочные продукты.
Читать на news.megatyumen.ru