Турция продукты здоровье Здоровье и красота Турция
/ news.ru

В Турции назвали пять продуктов для красоты кожи

По её словам, важную роль играют витамины E, A и C. Больше всего полезных для кожи веществ содержат морковь, тыквенные семечки, горький шоколад, фундук и красный сладкий перец.

Так, в моркови много витамина A, который приносит пользу глазам и коже. Тыквенные семечки являются источником цинка, отвечающего за коллаген и регенерацию клеток.

В горьком шоколаде диетолог советует искать флаванолы и антиоксиданты, увлажняющие кожный покров и регулирующие кровообращение.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA