Роспотребнадзор предупредил, что взрослый человек не должен за раз съедать больше половины плитки шоколада. В ведомстве категорически не рекомендуют давать шоколад детям до трех лет. «Никакой пользы для детского организма он не принесет, а его состав будет слишком тяжел для неподготовленного желудка», – пояснили в пресс-службе.
Детям с 5-6 лет рекомендуется до 20 граммов не более 2 раз в неделю. Для взрослого здорового человека норма составляет не более 50 граммов шоколада не более 2 раз в неделю.
Как пояснили в Роспотребнадзоре, шоколад – очень калорийный продукт, к тому же в его состав входит большое количество сахара и жира, поэтому чрезмерное потребление приводит к ожирению и увеличивает риск возникновения сахарного диабета.
Читать на newdaynews.ru