Представители отечественного Роспотребнадзора предупредили об опасности, которой грозит злоупотребление яблоками. Монодиета с указанным фруктом чревата последствиями для здоровья.
В составе яблок имеется относительно небольшое количество грубой клетчатки. В умеренных дозах она полезна, но если следовать монодиете, есть риск спровоцировать избыток последней.
В итоге у человека может наблюдаться обострение язвы, колита или гастрита, предупредили в Роспотребнадзоре. Кроме того, из-за яблок в организм попадают большие объемы фруктовых кислот.
Читать на actualnews.org