/ iz.ru
В Роспотребнадзоре назвали полезные для иммунитета ягоды
Специалисты Роспотребназора Московской области рассказали, какие осенние ягоды полезны для иммунитета.По словам экспертов, целым поливитаминным комплексом обладает клюква.
Эта ягода содержит витамины С, РР, К, В1, В2, а также микро- и макроэлементы, флавоноиды, сахара и органические кислоты. При этом она не теряет своих полезных свойств независимо от того, в каком виде хранится.Включать клюкву в свой рацион рекомендуется для профилактики простудных заболеваний, а также в периоды физического, умственного и эмоционального напряжения.
С осторожностью ее следует употреблять больным гастритом и язвами.Также богата витаминами А, С и Е брусника. Кроме того, она содержит пектин, каротин, калий, магний, марганец и железо с фосфором.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
В Роспотребнадзоре обозначили сроки выхода России на плато по COVID-19 iz.ru / 3 года назад
Роспотребнадзор допустил ужесточение мер по коронавирусу news.ru / 3 года назад
Названы люди с максимальным коллективным иммунитетом к коронавирусу news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.