Казалось бы, вопрос правильного питьевого режима больше актуален летом, во время жары, а также во время активных физических нагрузок.
Но обезвоживание может наступить и в холодное время года - его провоцирует центральное отопление, обогреватели, сухой воздух в помещениях.
В Роспотребнадзоре в рамках программы "Здоровое питание" подготовили несколько советов по правильному питьевому режиму."В холодную погоду тело теряет воду также, как в теплую, из-за дыхания, потоотделения и мочеиспускания.
Читать на rg.ru