Как правильно худеть, когда столбик термометра неумолимо ползет вверх, пишет Sputnik. Лето - идеальное время, чтобы привести себя в порядок без изнуряющих диет.
Создается ощущение, что жаркий сезон создан для совершенствования фигуры: отсутствие зверского аппетита, обилие легких овощей и фруктов, разнообразные активности - все звезды сошлись!
К тому же в калейдоскопе дел, встреч и поездок, о еде порой просто забываешь. И получается, что потребление калорий снижается, в то время как расход - растет.
Читать на newsgomel.by