Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
В объятия Морфия: врач раскрыл секрет, как заснуть всего за одну минуту
Пользователи Tumbler поделились полезным видео, где врач Эндрю Вейлам рассказывает о технике дыхания «4−7−8». По словам доктора, этот метод поможет не только справиться со стрессом и тревогой, но и быстро уснуть — буквально за одну секунду.
Вот какие инструкции он дает: — Прижмите кончик языка к нёбу за верхними передними зубами и полностью выдохните — Спокойно вдыхайте через нос в течении четырех секунд — Задержите дыхание на 7 секунд — В...
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 килограммов politexpert.net / 4 года назад
Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг inforeactor.ru / 4 года назад
Киркоров раскрыл секрет избавления от 30 килограммов news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.