В эфире телеканала НТВ певица Надежда Бабкина рассказала, как ей удалось похудеть на 22 килограмма. По её словам, идею ей подсказала актриса Нонна Гришаева, с которой она играет в одном спектакле.
Диета заключается в том, что в течение 8 часов днём можно есть всё, что хочется, и сколько хочется, а следующие 16 часов есть нельзя.
В этот период можно пить только воду или чай без сахара. Ведущий научный сотрудник НИИ Питания РАН Ольга Григорьян в беседе с «Говорит Москва» отметила, что такой режим
Читать на govoritmoskva.ru