В МОЗ рассказали, можно ли употреблять витамины во время COVID-19

В МОЗ сообщили, что имеют важное значение для нормальной работы иммунной системы. Витамины повышают иммунитет, однако не лечат от COVID-19.

Об этом напомнили медики в Telegram-канале Минздрава ««. По данным врачей, микроэлементы, такие как витамин D, витамин С и цинк имеют важное значение для нормальной работы иммунной системы и жизненно необходимы для поддержания здоровья. «Однако пока какие-либо рекомендации по использованию их для лечения COVID-19 отсутствуют.

Употребление витаминов во время болезни возможно только по назначению врача», — говорится в сообщении. Чтобы укрепить иммунитет зимой, медики советуют добавлять в ежедневный рацион продукты, имеющие в своем составе: витамин С — это шиповник, перец чили, черная смородина, петрушка, капуста, киви, брокколи, брюссельская капуста, лимон, личи, хурма, апельсин; цинк — это морепродукты, мясо, тыквенные и подсолнечные семечки, какао, яйца, грецкие орехи и устрицы. «А суточная норма витамина D — это 20-минутная прогулка на свежем воздухе», — отметили в Минздраве.