Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, как правильно питаться осенью. Об этом сообщил RT. Прежде всего, для поддержания иммунитета нужно есть больше фруктов и овощей, при том свежих, которые остались еще после летнего сезона.
Также диетолог рекомендовал принимать максимально расширенный витаминно-минеральный комплекс, больше заниматься спортом и не переедать.
Читать на piter.tv