Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ kp.ua
В Минздраве рассказали о маленьких хитростях для здорового сна
В центре общественного здоровья напомнили украинцам, что "очевидные и слишком простые на первый взгляд" рекомендации самом деле являются научно доказанными и действительно определяют то, насколько качественно мы спим.
А также подготовили рекомендаций здорового сна. - Проверьте, скольких из них вы придерживаетесь. Выберите для себя две рекомендации, попробуете выполнять ежедневно в течение следующей недели, и сравните качество своего сна, — посоветовали в Минздраве.
Ранее ученые из Сеульского национального университета, проанализировав сон 133 608 человек в возрасте от 40 до 69 лет, пришли к выводу, что сон продолжительностью более 10 или менее 6 часов может увеличить риск ранней смерти.
Читать на kp.uaОб этом же в других СМИ
В Минздраве рассказали, какую вакцину от коронавируса может получить Украина apostrophe.ua / 3 года назад
В Минздраве рассказали, насколько заполнены больницы Украины newsone.ua / 3 года назад
В Минздраве рассказали, кто находится в зоне риска повторного заражения COVID-19 newsone.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.