В Министерстве здравоохранения справедливо заметили, что на праздновании Нового года алкоголь иногда становится центральным элементом.
И предупредили, что следует помнить: рекомендованной дозы алкоголя не существует. Специалисты рассказали, как правильно употреблять спиртное, чтобы последствия для самочувствия были минимальны.
Советы опубликованы в Фейсбуке Центра общественного здоровья (ЦОЗ) при Минздраве. Если сложно совсем отказаться от спиртных напитков в период праздников, старайтесь: не пить натощак - при этом быстрее наступает опьянение; прежде чем пить спиртное, стоит поесть; делать перерывы во время употребления алкоголя на 20-30 минут, не употреблять много спиртного за один раз; не запивать алкоголь газированными напитками
Читать на from-ua.com