Министерство здравоохранения Коми предлагает жителям городов и районов простой, но эффективный способ профилактики заболеваний, связанных с низкой физической активностью.
По результатам диспансеризации за 2020 год каждый восьмой житель республики имеет фактор риска – низкую физическую активность, что способствует развитию хронических неинфекционных заболеваний лёгких, диабета, сердечно-сосудистых и даже онкологических.
Такие диагнозы приводят к инвалидизации и преждевременной смертности. Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять взрослым (старше 18 лет) не менее 150 минут в неделю умеренной физической активности или делать 10 000 шагов ежедневно.
Читать на komiinform.ru