В Минздраве дали советы украинцам, как легче перенести летнюю жару

Температура этим летом по будет очень высокой, и в Министерстве здравоохранения рассказали, как уберечься от негативных последствий жаркой погоды.

Об этом сообщила пресс-служба ведомства.Минздрав дал рекомендации, чтобы украинцы могли свести к минимуму воздействие высокой температуры на свой организм:Находиться как можно меньше на солнце, особенно с 11 до 16 часов, по возможности заходить в прохладные помещения, включать кондиционер, даже несколько часов помогут организму справиться с жарой.

Быть осторожными с загаром и наносить солнцезащитный крем, выходя на улицу. В ЦОЗ рекомендуют покупать кремы с SPF не меньше 30 и с пометкой  «широкий спектр» или «защита UVA/UVB», они лучше действуют.