Фото: pixabay.com Специалисты ГУ МЧС по Башкирии дали основные рекомендации жителям региона, как переносить жаркую погоду.
В ведомстве рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком, так как в результате этого повышается циркуляция крови.
При желании обычную воду можно заменить овощами и фруктами. При этом не нужно употреблять в пищу продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало.
Читать на realnoevremya.ru