В крохотном топе и тяжело дыша: Анна Кошмал показала плоский животик
Уже третий месяц подряд длится полномасштабная война, которую на территории Украины развязала россия. Актриса Анна Кошмал решила поделиться со своей аудиторией в Instagram полезными практиками, которые помогают бороться со стрессом в эти непростые дни.
В Украине сейчас вряд ли найдется человек, на которого война бы не повлияла. Страх, переживания, неизвестность и другие эмоции не только плохо влияют на здоровье, но и на психику.
Анна до войны активно занималась йогой, но долго, как и многие украинцы не занималась ею, поскольку главное было - выжить. Актриса недавно вернулась к занятиям и решила устроить небольшой мастер-класс со своим преподавателем, показав специальные дыхательные упражнения, способные побороть стресс, панику, усталость или болезнь.
Читать на ukrainianwall.com
