Алексей Казанцев 18+ Алексей Казанцев
/ rzn.mk.ru

В комментариях тоже усомнились в описанном:

Нарколог Алексей Казанцев в разговоре с NEWS.ru рассказал секреты того, как бросить курить. Специалист связал курение с ритуалами. «Человек проснулся — идёт покурить, покушал — идёт покурить, позанимался сексом — покурил.

В вооружённых силах также есть перекур во время работы», — отмечает Казанцев. Для того чтобы избавится от пагубной привычки, нужно заменить ритуал на более правильный, например на поедание семечек или сосание леденцов.

Кроме того, можно использовать медикаментозные средства, например, антиникотиновые пластыри. «Быстро, к сожалению, бросить у многих не получается, но есть универсальные советы: психотерапия, иглорефлексотерапия.

Читать на rzn.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA