Япония здоровье Япония
/ ufacitynews.ru

В какое время суток полезнее есть бананы, рассказали ученые

Эксперты определили, что польза банана зависит от времени его потребления, сообщает «ИноСМИ» со ссылкой на издание Yahoo News Japan.

Утренняя польза бананов состоит в том, что фрукт содержит большое количество глюкозы. Она восполняет питательные вещества, потерянные ночью, и дает заряд бодрости на весь день.

В обед содержащаяся в банане фруктоза помогает зарядить энергией организм на вторую половину дня. Это происходит потому, что фруктоза не дает повышаться уровню сахара в крови и усваивается медленно.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA