Израиль люди общество книги Израиль
/ www.vesty.co.il

В Израиле придумали способ легко заснуть при бессоннице

Израильский психотерапевт Авива Фридман придумала легкое и удобное средство от бессонницы. Она советует держать возле кровати… книгу.

По ее словам, естественные покачивания головы во время чтения включают механизм засыпания. Этот же механизм, по ее словам, отвечает за проблему, характерную для многих детей и молодых людей, — засыпание над учебниками.

Имеющая израильскую и британскую лицензии психотерапевта Авива Фридман дает советы и тем и другим. «Принято думать, что глаза работают подобно сканеру, который без усилий „сканирует“ строчку за строчкой при чтении.

Читать на vesty.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA