Спазмы мышц на ногах, называемые в народе судорогами, а в медицине - muscle cramp (на иврите иткавцут шририм) - распространенное явление.
90% людей хотя бы раз в жизни страдали от них, а чаще всего они беспокоят женщин и пожилых людей. Обычно судороги происходят ночью.
До недавнего времени считалось, что основная их причина - обезвоживание, но исследования показали, что есть и иные причины. 6 причин судорогВот основные причин судорог в ногах.1.
Читать на vesty.co.il