/ rg.ru
В Ингушетии оказалось больше всего приверженцев ЗОЖ
Эксперт по общественному здравоохранению Артем Гиль в интервью KP.Ru рассказал о критериях образа жизни, который можно признать здоровым.Так вот придерживающийся правильного режима человек не курит и не пьет алкоголь.
Он ест не менее 400 граммов овощей и фруктов и не более пяти граммов соли в сутки. В неделю гражданин должен уделять более 150 минут занятию спортом с умеренной нагрузкой.
Например, ходить пешком. При интенсивных тренировках (бег, тренажеры, плавание) достаточно 75 минут.По данным Росстата, приверженцами ЗОЖ в России оказались лишь пять процентов мужчин и восемь процентов женщин в среднем по стране, однако в пяти регионах показатели оказались значительно выше.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Дело возбудили после отравления газом семерых детей в Ингушетии ren.tv / 3 года назад
В Ингушетии возбудили уголовное дело после отравления семерых детей угарным газом tass.ru / 3 года назад
Владельца земли в Тверской области судили в Ингушетии afanasy.biz / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.