Госдума здоровье общество парламентарии
/ news.ru

В Госдуме посоветовали беречь психическое здоровье в период пандемии

Он в интервью «Парламентской газете», что любая кризисная ситуация, с которой сталкивается человек, неизбежно провоцирует стресс.

Но, по словам парламентария, главная проблема не в стрессе, а в том, как организм на него реагирует. Он посоветовал тем, кто сталкивался ранее с психологическими трудностями пообщаться с лечащими врачами и психологами, а остальным дал советы о том, какой образ жизни в режиме самоизоляции позволит защитить психику.

Также он отметил пользу физических нагрузок для борьбы со стрессовыми ситуациями, рекомендовал не переедать в по возможности отказаться от алкоголя.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA