Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру (родился 5 февраля 1985, Фуншал) — португальский футболист, выступающий за итальянский клуб «Ювентус» и сборную Португалии, в составе которой стал чемпионом Европы 2016 года и победителем Лиги наций УЕФА сезона 2018/19.
Лучший бомбардир в истории клуба «Реал Мадрид» и сборной Португалии, а также рекордсмен по количеству сыгранных за неё матчей. С 2008 года капитан сборной Португалии. Считается одним из лучших футболистов 2000—2010-х годов. Признан Португальской футбольной федерацией лучшим игроком в истории португальского футбола
"В его рационе нет дорогих продуктов": бывший шеф-повар Роналду рассказал, как питается футболист
"О его теле нужно заботиться так, будто это Ferrari" Бывший шеф-повар Криштиану Роналду, который этим летом вернулся в "Манчестер Юнайтед", Джорджио Бароне поделился информацией о подходе к питанию легендарного футболиста.
Об этом сообщает Mirror. "В его рационе нет дорогих продуктов, но есть здоровая пища. Я использовал органические и натуральные продукты – рыбу, курицу, телятину, яйца, авокадо, кокосовое масло и черный рис", – утверждает Бароне.
По словам мужчины, больше всего Криштиану любит кушать рыбу, салаты, цельнозерновые продукты и нежирные белковые блюда. Благодаря белкам происходит наращивание и восстановление мышц, а также замедление их старения.
Читать на newsgomel.by
