Маргарита Провоторова Израиль продукты Роспотребнадзор кулинария Маргарита Провоторова Израиль
/ iz.ru

В ЦНИИ Роспотребнадзора назвали необходимую после COVID-19 белковую пищу

Для восстановления после коронавируса необходимо употребление белка, который содержится в мясе или куриной грудке, однако многие пациенты, перенесшие COVID-19, отмечают сложности с употреблением красного мяса из-за нарушений обоняния и вкуса.

О том, какую пищу нужно употреблять перенесшим заболевание, «Известиям» рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.Прежде всего специалист упомянула о куриных и перепелиных яйцах.

В них содержание белка составляет 12–13 г. Их следует употреблять в разумном количестве — две штуки в день или использовать только белок, без желтка.«Молочные продукты, такие как творог, брынза, сыр, белый йогурт — тоже отличные источники белка.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA