Сотрудники исправительной колонии №2 Республики Бурятия провели занятия по дыхательной гимнастике с абитуриентами ведомственных вузов ФСИН России для укрепления их здоровья и развития физических способностей.
Как сообщает пресс-служба УФСИН по Бурятии, кандидаты на поступление узнали о влиянии упражнений на вдох и выдох гимнастики на организм и научились некоторым приемам - «Ладошки», «Насос», «Поворот».
Отметим, что регулярная практика дыхательной гимнастики позволяет избавиться от многих негативных явлений, связанных с быстрой утомляемостью, простудными заболеваниями, ослаблением дыхательной системы.
Читать на ulan.mk.ru