Здоровье и красота иммунитет
/ rusjev.net

В борьбе со старением поможет киви — ученые

Фрукт киви недооценен россиянами, а между тем, в нем содержится масса полезных микроэлементов. Например, киви считается рекордсменом по содержанию витамина С.

На 100 грамм мякоти приходится четыре суточные нормы. Этот витамин не только дарит заряд бодрости и укрепляет иммунитет, но является мощным природным антиоксидантом, который защищает клетки от воздействия свободных радикалов.

При регулярном употреблении киви все органы и особенно кожа дольше сохраняют запас жизненной силы, пишет  Harper’s Bazaar. Также киви содержит фермент актинидин и много фруктовых кислот, которые облегчают переваривание пищи.

Читать на rusjev.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA