В Астрахани научились создавать правильный настрой
Все болезни — из головы, как гласит главная «заповедь» психосоматики. Подопечные Многопрофильного социального центра «Содействие» понимают, что многое зависит от них самих, и заинтересованы в том, чтобы их настрой был верным.
Специалисты Центра мягко помогли им отыскать ключик к хорошему настроению. На очередном занятии «Психологического кафе» седовласые активисты обсудили, каковы причины хорошего и плохого настроения.
Они поговорили о том, как можно помочь себе создать определённое состояние души. Ведущая встречи, психолог Ольга Камалетдинова, поделилась техникой аффирмаций — фраз, которые произносятся для достижения собственных целей. «Я здорова», «Я счастлива», «Я красива», «Я люблю и принимаю себя» — пенсионерки смогли сразу же
Читать на ast.mk.ruОб этом же в других СМИ
В Кировском районе Астрахани потушили загоревшийся дом astrakhanfm.ru / 2 года назад
В Астрахани завершено расследование уголовного дела по факту нападения на подростков в скейт-парке astrakhanfm.ru / 2 года назад
В Астрахани почти на день отключат газ ast.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.