Кухонным инструментом нужно водить по телу три минуты, советует Ляйсан.Лйсан Утяшева продолжает снимать свое YouTube-шоу, в котором удаленно занимается спортом со звездами отечественного шоу-бизнеса.
Гостем очередного выпуска стала Елена Темникова.Певица поинтересовалась у Утяшевой, как ей накачать верхний пресс. Тогда гимнастка открыла свой секрет.
Она создает рельеф мышц с помощью обычной кухонной скалки. Инструментом она водит интенсивно по области пресса вверх и вниз.
Читать на runews24.ru