здоровье яблоки здоровое питание Советы диетолога
/ nv.ua

Утром для красоты, вечером для здоровья. Чем полезны яблоки

Несмотря на то, что яблоки далеко не «суперфуд», целебных свойств у них все-таки много Для большинства из нас яблоки – основной фруктовый компонент питания в течение осенне-зимних месяцев.

Мы ценим их богатство вкусов, ароматов и доступность. Многие врачи поощряют регулярно употреблять два яблока в день – утром для красоты, вечером для здоровья.

Блюда из яблок улучшают работу пищеварительной системы, помогают при запорах, благодаря пищевым волокнам яблок поддерживается состояние микрофлоры.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA