По ночам нам хочется просто спать, а не обдумывать жизненные трудности. Последним за нас успешно занимается наш мозг. Так и должно быть!
Во время сна он выполняет свою работу по поиску новых взаимосвязей, поэтому мы зачастую просыпаемся с другим взглядом на ситуацию.
Может показаться, что это создает для нас лишний стресс. Но, согласитесь, гораздо лучше делать «разбор полетов» во сне, а не раздумывать о проблемах, лежа в кровати и мучаясь бессонницей. ПО ПОЛОЧКАМ В бодрствующем состоянии, пытаясь решить сложную задачу, мы часто просто берем листок бумаги и ручку и начинаем составлять списки плюсов и минусов для всех возможных решений.
Читать на goodnews.ua