Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Утренняя йога: 7 минут для разминки всего тела
О короткой практике сообщает ресурс Yoga Daily Exercises в Instagram. По теме: Польза для шеи: йога для верхнего отдела позвоночника – видео тренировки Выполняйте каждое упражнение в течение 3 – 5 циклов дыхания.
Синхронизируйте дыхание с движениями. Сядьте в позу лотоса или просто разместите ноги накрест. Упирайтесь одной рукой в пол сбоку от тела.
Другой делайте обороты. Увеличивайте амплитуду. Смените руки и сделайте то же самое. В той же позиции поверните голову и корпус влево, руки на коленях.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Светодиодные лампы разрушают коронавирус COVID-19 за 30 минут inforeactor.ru / 3 года назад
Тренер Маккаби Тель-Авив Донис: «Шахтер приедет после двухмесячной паузы без тренировок» sportarena.com / 3 года назад
Не дожидаясь инструкций: в школах Тель-Авива начали проводить экспресс-анализы на коронавирус vesty.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.