26.11.2023 - 20:07 / dsnews.ua

Утренний кофе? Ученые назвали полезную альтернативу

К такому выводу пришли американские ученые по результатам исследований, пишет medicalanswers.com.ua. Для избавления от сонливости утром многие пьют кофе.

Однако большое количество данного напитка может принести вред организму и вызвать чувство усталости. Ученые советуют заменить кофе после ночного сна яблоком, поскольку оно содержит множество полезных микроэлементов, благодаря которым можно получить больший приток сил и энергии.

Хотя яблоко и не содержит в себе кофеина, наличие в данном фрукте природного сахара помогает человеку проснуться. Кроме этого, фрукт полезен за счет наличия витаминов, фруктоз, антиоксидантов и пищевых волокон.

общество фрукты кофе Здоровье и красота яблоки Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

Утренний одесский анекдот про Яшу и Сару | Новости Одессы odessa-life.od.ua / 9 месяцев назад

Ученые назвали профессию с наибольшим уровнем стресса dsnews.ua / 9 месяцев назад

Утренний одесский анекдот про Розу Марковну | Новости Одессы odessa-life.od.ua / 9 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают