Утренние привычки, которые помогают избавиться от лишнего веса
Изнурительные тренировки и правильное питание не помогут похудеть, если не избавиться от вредных привычек по утрам. Диетологи рассказали, какие утренние привычки помогут добиться идеального веса.
По словам специалистов, утром, как только проснулись, сразу же необходимо пить воду. Наш организм на 80% состоит из воды, а ее недостаток приводит к ожидаемым последствиям.
Кроме того, вода - незаменимый помощник для уменьшения порции еды и ускорения метаболизма. Также в пищу необходимо добавлять острые приправы.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Главред (Украина): только применение Россией «Искандеров» заставит Запад помогать Украине inosmi.ru / 3 года назад
Лень помог Вашингтону обыграть Юту korrespondent.net / 3 года назад
Зеленский пожаловался, что Запад помогает только на словах ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.