Усталость может говорить о нехватке витамина В12 в организме. Этот элемент нужен для формирования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК.
Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. При нехватке В12 в организме уменьшается количество красных кровяных телец, которые переносят кислород из легких в другие части тела.
Дефицит красных кровяных телец становится причиной усталости. Если нехватку не устранить, то в результате состояние может повысить вероятность заболеваний сердца.
Читать на ufacitynews.ru