Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, как сохранить психическое здоровье во время пандемии
Уроженка Кемерова Елена Малышева дала советы, как защитить своё психическое здоровье во время пандемии коронавируса. Ведущая отметила, что нередко люди беспокоятся, когда ждут результата теста на COVID-19 или получили положительный результат.
Так, важно сосредоточиться на том, чтобы поправиться и не распространять инфекцию. Можно поговорить с теми, кто может поддержать.
Также важно хорошо питаться, пить достаточно воды и медитировать, заниматься расслабляющими делами, спать достаточное количество времени, отстраниться от новостей и соцсетей.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Уроженка Кемерова Елена Малышева сообщила о возможном наступлении плато по коронавирусу gazeta.a42.ru / 4 года назад
Бурматов рассказал, как природа "отвоевывает свое" во время пандемии politexpert.net / 4 года назад
Психолог рассказала, как справиться со стрессом во время пандемии pnp.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.