Мельбурн люди общество самит интересное Мельбурн
/ vesti.ru

Уровень бодрости по утрам зависит от сигнала будильника

Многие люди выбирают резкие, раздражающие звуки и мелодии в качестве сигналов будильника в надежде на то, что они помогут им быстрее проснуться и взбодриться.

Однако учёные из Мельбурнского королевского технологического университета полагают, что такая "шоковая терапия" — не самый лучший подход.В ходе новой работы специалисты решили выяснить, какие звуки эффективнее всего помогают людям избавиться от так называемой инерции сна (sleep inertia).Этим термином обозначают нарушение когнитивных и

Читать на vesti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA