Упражнение Кегеля: чем оно опасно для мужчин - Русская семерка
Приемы воздействия на мускулатуру мужчин и женщин безусловно отличаются. Это подтверждают и специалисты, но все-таки указывают, что некоторые упражнения подходят для людей обоего пола.
А как насчет очень популярной в прошлом методики Кегеля? Насколько эффективны или может, опасны эти упражнения для мужчин?В силу биологического предназначения и анатомических особенностей, женщины довольно часто сталкиваются со слабостью мышц тазового дна.
В результате у рожавших женщин порой развиваются такие последствия, как недержание мочи, геморрой, пролапс внутренних органов и другие проблемы.В 1952 году американский гинеколог, профессор Медицинской кафедры в Университете Южной Калифорнии, доктор Арнольд Кегель, разработал и предложил своим пациенткам упражнения, направленные на развитие и укрепление мышц промежности.
Читать на russian7.ru
