Звучит не совсем обычно, но важно принять мысль о том, что гнев — хорошее чувство. Это естественное проявление эмоций, пусть и отрицательных.Гнев помогает защищать себя и не давать в обиду, быть естественным и искренним.
Как принять свой гнев? Чтобы управлять своим гневом, его нужно сперва принять.Принять свой гнев не получится без признания гневом хорошим чувством.
Как управлять своим гневом Подавленный гнев — это часть сценария «Без Чувств» многих девушек и женщин, поскольку подавление гнева и агрессии — это часть социального программирования маленьких девочек.
Читать на skuke.net