США Япония Канада люди общество MAIL США Япония Канада
/ ufacitynews.ru

Употребление жирной рыбы может увеличить продолжительность жизни

Ученые обнаружили, что курение сокращает продолжительность жизни на четыре года, в то время как низкий уровень жирных кислот, содержащихся в жирной рыбе, такой как лосось и скумбрия, может сократить ее на пять лет.

Об этом сообщает Daily Mail. Хороший уровень Омега-3 в организме составляет 8% или выше, средний – от 4% до 8%, а низкий – 4% и ниже.

Доктор Майкл Макберни из Университета Гвельфа в Канаде отмечает, что в Японии, где средний индекс Омега-3 превышает 8%, ожидаемая продолжительность жизни примерно на пять лет больше, чем в Соединенных Штатах, где средний индекс Омега-3 составляет около 5%.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA