Перечислены продукты, которые укрепляют иммунную систему и помогают справиться организм с недомоганием и инфекциями. Цитрусовые.
Апельсины, грейпфруты, клементины и мандарины содержат много витамина C, который увеличивает количество белых кровяных телец, помогающих организму бороться с болезнями.
Брокколи. Продукт насыщен аминами A,C и E, а также клетчаткой и антиоксидантами. Чеснок. Содержит соединения серы и аллицин.
Читать на ufacitynews.ru