Англия Англия
/ actualnews.org

Употребление чая перед сном способствует потере веса

Эксперты по питанию из Великобритании пришли к выводу, что употребление чая перед сном способствует потере веса. В тоже время отмечается, что речь идет не обо всех напитках.

Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам специалистов, стресс проявляется во многих различных формах, но его влияние на метаболизм в основном одинаково.

В связи с чем следует минимизировать эту реакцию организма, что даст возможность не только хорошо выспаться, но и похудеть. Идеальным вариантом является чай с корицей, который улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови — оба этих условия имеют важное значение для потери веса.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA