Бананы являются гипоаллергенными продуктами, которые разрешают есть детям с раннего возраста. Но неправильное сочетание с другими фруктами или овощами может привести к вздутию живота, рассказал специалист по снижению веса клиники "Борменталь" Павел Исанбаев.
Специалист посоветовал отказаться от употребления неспелых бананов пациентам с плохим усвоением клетчатки, проблемами с кишечником, поджелудочной или желчным пузырем.
Если к плодам добавить яблоки или овощи, то эффект вздутия живота усилится, предупредит Исанбаев. Переспелые бананы содержат много сахара.
Читать на inforeactor.ru