Употребление авокадо благотворно влияет на работу кишечника
Японцы назвали доступный продукт, который нужно есть каждый день.Регулярное употребление авокадо улучшает метаболизм и приводит в норму работу кишечника.
Об этом сообщает японское издание Nihon Keizai.Автор материала ссылается на исследование американских специалистов. В эксперименте приняли участие более 160 добровольцев в возрасте от 25 до 45 лет.
Индекс массы тела испытуемых был не менее 25 при норме ниже этого показателя.Участников разделили на две группы с одинаковым суточным количеством потребляемых калорий, однако в первой мужчины ели дополнительные 175 граммов авокадо, а женщины — 140 граммов.Выяснилось, что при ежедневном употреблении данного плода первая группа получала на 20 грамм больше мононенасыщенных жирных кислот, на 14.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Российский производитель бытовой техники BORK начнет работать в Украине delo.ua / 2 года назад
Yahoo News Japan (Япония): употребление слишком большого количества овощей приводит к увеличению веса? Диетическая пища — причина жира на животе? inosmi.ru / 2 года назад
Yahoo News Japan (Япония): узнай перед тем, как выбросить! Как извлечь максимум пользы из питательной косточки авокадо inosmi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.