Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Уникальное влияние на здоровье. Почему стоит есть больше зелени
Это мощный механизм, который усиливает и продлевает ощущение сытостиЗеленый цвет различных трав и листовых овощей обеспечивается хлоропластами.
Внутри них находятся особые структуры — тилакоиды, где и происходит фотосинтез. Эти соединения обладают уникальным влиянием на здоровье человека.
Когда вы едите больше зелени любым способом — добавляете в салат, в кашу, едите вприкуску, делаете смузи, добавляете замороженный шпинат и так далее, вы получаете большое количество тилакоидов с пищей.В процессе пищеварения тилакоиды смешиваются с капельками жира, располагаются на границе жир и вода и влияют на активность панкреатической липазы, замедляя расщепление жира.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Зеленский о новых санкциях СНБО: Вводятся, чтобы реально демонтировать российское влияние и при этом повлиять на ситуацию в России gordonua.com / 1 год назад
Это выгодно. Почему стоит доверять своим эмоциям nv.ua / 1 год назад
У нас было такое во время битвы за Багдад: генерал США о наступлении ВСУ зимой и влиянии погоды 24tv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.