Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
politeka.net / 10 месяцев назад
apostrophe.ua / 10 месяцев назад
nv.ua / 10 месяцев назад
gordonua.com / 10 месяцев назад
cxid.info / 10 месяцев назад
/ fakty.ua
Уменьшите количество постельного белья: как уснуть, когда даже ночью жарко
может заставить нас чувствовать себя немного вялыми в течение дня. Это потому, что мы тратим больше энергии, чтобы регулировать нашу внутреннюю температуру.
Но если ваш сон нарушается ночью, старайтесь не дремать днем. Когда жарко, сонливость может быть драгоценной — сохраните ее для сна, пишет и делится действенными лайфхаками, как заснуть, когда на улице жара даже ночью.
Соблюдайте распорядок дня. Жаркая погода может побудить вас изменить свои привычки. Не делайте этого. Это может нарушить сон.
Читать на fakty.uaОб этом же в других СМИ
20 июля 2023 года: святых Фомы и Акакия — что сегодня нельзя делать? focus.ua / 10 месяцев назад
Неожиданная халява от Киевстар: абоненты могут удвоить количество интернета – как это сделать ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
В Интере отказались общаться с Лукаку после его попыток перейти в Ювентус korrespondent.net / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.